Manica
Localizada en el interior y centro del país, tiene como límites al norte la provincia de Tete, al sur las provincias de Inhambane y Gaza, al este la provincia de Sofala y al oeste Zimbadwe.
La provincia de Manica se encuentra en una de las zonas más elevadas de Mozambique. En ella nacen muchos de los ríos que descienden para el este en dirección al Índico. En sus montañas nacen aguas de elevada pureza siendo las de la sierra de Vumba comercializadas para distribución y con una excelente aceptación en casi todo el país.
La capital es Chimoio, importante centro económico de la provincia.
Vila Manica, ciudad que vive del comercio fronterizo, es el segundo centro urbano de la región.
Las étnias más representativas son Shona, Sena y Ndau.
